背部脊椎长期酸

根据你的描述，应该是由于长时间的坐着太久才造成的脊柱炎，不过也有可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等症状，平时上班的时候不要一直坐着，对腰部的伤害是很大的，所以最好坐两小时左右就站起来活动一会儿，再继续工作，平时下班之后不要窝在家里，要多做户外活动才可以。

不过也要去当地的正规医院检查一下比较好。