为什么白天精神恍惚

分析您所述的症状，多见于神经性疾病，如神经衰弱症，和您精神紧张，学习压力大，或者早恋患得患失有关。但是不能排除心理性疾病，如抑郁症的可能，但是可能性很小。不要担心指导意见试试以下治疗

1.加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持

2.保证心情的舒畅，饮食禁忌辛辣油腻食物。

3.在当地医生的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗