问患者提问

南瓜降血糖吗？

我最近想吃南瓜，但是我有点高血糖，吃南瓜可以降低一下血糖吗？

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃南瓜不能降低血糖，因为南瓜里面的糖分很少。吃南瓜也不会增加血糖，因为南瓜里富含的一种物质可以与淀粉类食物混合后，可以推迟胃部的排空，延迟血糖高峰的到来时间，吃些南瓜也是有益处的。

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