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晚上睡不着觉，早上困

睡觉时紧张，大脑不能放松，至少需要一两个小时才能睡着想得到的帮助：高三学生晚上睡不着觉该吃些什么药

提问时间：2020-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

上述情况是失眠的，这种情况有可能和精神紧张，压力大等有一定的关系建议注意放松心情，减轻压力，避免精神紧张，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片进行治疗的以上是对“晚上睡不着觉，早上困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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