失眠多梦？睡不着觉，睡得特别浅，起床后特别累。

病情分析： 你好，根据你描述的情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，意见建议：这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。

现在的情况建议到医院检查一下脑电图为宜，在明确情况后建议在医生的指导下使用维生素b1谷维素脑灵素片做调节治疗为宜。

同时注意多休息，不要熬夜，不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜，这样的话就可以逐渐恢复正常的。