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怀孕4个月晚上吃的少但是睡觉肚子又发热又胀

我已经怀孕一段时间了，最近发现比原来吃的少很多了，而且在睡觉的时候肚子又发热又胀，很不舒服，我以为是自己着凉导致的，注意了还是不行，我想知道该怎么缓解这些状况啊？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这是由于在生理性变化出现肠蠕动导致的状况，会有肚子疼胀气的表现，在怀孕的时候要参加些运动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕妇的睡姿应取左侧卧位睡眠，平时不要吃辛辣食物，多多注意休息才能缓解疼痛症状。

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