来月经肚疼的缓解，可以喝些生姜红糖水，生姜红糖水具有很好的暖宫功效。还可以用热水袋热敷子宫部位，以便加快血液循环，改善肚子疼的问题。
如果说疼痛比较明显，需要在医生的指导下服用止痛药物。或者到医院进行检查和治疗。
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