双胎孕妇睡姿是什么

双胎孕妇在孕早期、孕中期睡姿没有明确的要求，仰卧、侧卧都可以。孕晚期以后，双胎的肚子比较大，两个孩子也比较大，如果采取仰卧位，胎儿直接压迫母亲下腔静脉，造成母亲回心血量减少，造成心输出量减少，会影响胎盘血供，有时会引起宫缩，甚至影响胎儿供氧情况。

所以孕晚期双胎不建议仰卧位睡觉，建议侧卧位睡觉。尤其推荐左侧卧位，因为左侧母亲有乙状结肠，在乙状结肠的影响下子宫往往右旋，左侧卧位可以部分纠正这种右旋。