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减肥时能吃薄荷糖吗

我生完孩子以后,身体就走了样,特别是腹部,腰部,臀部的肉啊,那真叫多啊,走路也挺难看的,我想减肥,于是买了一些减肥的药物服用,我爱吃糖,请问减肥时能吃薄荷糖吗?

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好薄荷糖本身的热量是不太高的，但是如果你一天吃一袋就另当别论了哦！你在减肥期间，应该在每天910点，下午35点，每次吃23颗薄荷糖就可以了，再吃点水果，这样你吃正餐的时候就已经有了饱足感，不太容易吃很多食物了．

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