自汗和盗汗我都有是怎么回事？

你好，自汗一般是身体有气虚和身体素质较差的表现，而盗汗是由于身体有阴虚的症状。中药对于调节身体阴明失调及各种虚证效果不错，建议你尽快去正规医院的中医科就诊，请专家评估后再进行调理，中药效果较慢但是能治本，请你一定要坚持用药，否则你的年龄不大，长久下去容易引起其它的问题。