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崴脚后很长时间肿，感觉没有积水，感觉扭动

两个周之前打球崴脚，开始肿的厉害，现在轻了，感觉扭动不自如，但正常的走路，跑步都没问题，打球的时候感觉使不上劲，感觉后脚筋很紧，我想问一下会不会是骨头错位？该怎样处理。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
指导意见建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。

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