你好，可以同吃。前者滋肾阴，后者壮肾阳。两者同服即补肾阴又补肾阳，但是滋肾阴的效果会强于壮肾阳。因为后者是在前者的基础上加入了三味壮阳药。
如果不是阴不足非常明显的，可单服后者即可，如阴虚较强，可两者同服。
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