女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看。女性宫寒要调理须知：
1、偶而晒点太阳,温通经络,强化骨质。
2、不熬夜,尽量在11点前就寝。
3、改变饮食习惯,空腹不可吃生冷食物,一定要热食,主食不可废。
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