问患者提问

体重增加的原因是什么

出国留学半年时间体重增加了二十多斤平时饭量不大很少吃肉和主食大多是青菜水果一直有在健身坚持运动为什么体重还是一直增加跟环境改变有关系吗回国后慢慢会回到原来的体重吗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，一般来说，导致体重增加的原因是饮食上食量增多，吃高脂肪的，高热量的多，以及运动量少，及环境改变都有一定的关系，建议平时要控制饮食的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃热量高的食物，并要加强锻炼。

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