50多岁的中老年人吃什么钙片比较好

50多岁的中老年人吃的钙片有很多，具体详情如下。首先可以选择有机酸钙剂，比较常见的为乳酸钙、葡萄糖酸钙等，这类的钙片更容易吸收，对胃肠道的副作用也较小，适合中老年人服用。

其次可以选择无机盐钙剂，比如碳酸钙及氯化钙等，这种的钙片虽然钙的含量高，也容易易吸收，而且价格也比较低，但有的人服用后有消化不良，腹部胀气等副作用。

当50多岁的中老年人吃钙片时，建议在医生的指导下进行选择。