我肩膀上长了点骨刺多运动能好吗

建议您来医院做一个检查。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。

手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况，还是要看您的检查结果才能确定。经常性的不适，也可能是关节炎或者着凉等等造成的。