冬天吹空调上火应对方法：
1、补水很重要，可在空调房放一盆水或使用加湿器可以增加室内湿度。
2、多喝水，及时补充身体水分，同时冬天更容易上火，可喝点茶润喉清火。
3、空调温度不要太高，冬季空调温度不宜过高。
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