问患者提问

太久没运动，突然运动，肌肉拉伤还是肌肉酸

大半年没运动了，五天前参加了一个动感单车的课程，锻炼完第三天直到现在大腿都很酸痛，走路都很困难，请问这样可能是肌肉拉伤吗？

提问时间：2020-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的情况来看，你的主要表现应当是劳累导致的肌肉酸痛。对于劳累引起的肌肉酸痛，建议你要注意多休息，多热敷大腿部位，避免过多的活动。

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