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注意力老是不集中，精神状态不好

缺乏自信，老是紧张，前几天耳鸣，不过第二天好了:想得到的帮助：需要

提问时间：2021-02-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好,据上述的情况考虑与自信缺乏,紧张过多,休息睡眠不好,饮食方面不注意影响也有关联的,指导意见：有上述的情况,多与自信心较好的人交朋友,多向他们学习,对改善现状也有帮助的,叶医生在这里祝你健康幸福]

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