轻度腰椎间盘突出多数是以维持稳定为主,建议平时一定要注意保养好,在家里要睡硬板床,而且避免长时间干重活或者经常弯腰劳累。
腰间盘突出是慢性病,是退行性病变,是需要长期的保养比较好的,至少需要3-6个月的时间比较好的,注意合理的休息保养气血。
注意适当的查一下ct,可以看看情况,是否可以手术治疗。
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