吸烟是导致高血脂的一个因素。因此要紧戒烟戒酒,管住嘴,迈开腿,多活动,养成好的饮食习惯。高血脂主要还与饮食有关,比如经常不吃早餐,晚餐吃得过饱,而且吃饱就睡,不活动,吃的过于油腻,而动物内脏、蛋类吃得太多都会导致高血脂。
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