问题分析：根据你提供的信息分析，你说的这种情况可能属于情绪管理的问题，可能与药物治疗没有直接的关系。意见建议：建议首先通过一定的方式分散注意力，比如从事自己喜欢的事情，深呼吸的方式进行改善；
药物最多起到辅助的作用。
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