问患者提问

红糖水怎么喝

由于我个人比较喜欢喝红糖水，所以我的身体比较好，但红糖水具体怎么喝？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常一天两杯即可，不要过量。红糖水虽然有很多益处，但是也不宜多喝，例如在夏季过多喝红糖水，会加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑，在正餐前过多饮用会影响食欲和胃肠道的消化吸收功能，另外，体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂尽量少喝，因此要适量食用。

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