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哺乳期的人能吃红枣吗?

提问时间:2020-04-20
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!红枣被称为天然的维生素丸,有补中益气,养血安神的作用《齐民要术》所论的42种果品中,枣居首位,与桃、李、杏、栗并称为五果。

    不论过去,还是现在,红枣都是哺乳期妇女首选的滋补佳品。据说,红枣还是天然的美容食品,能促进气血生化循环和抗衰老。

    对奶量没有影响

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