问题分析:对于这种情况,可能是有一定的关节组织损伤问题,关节组织损伤容易引起疼痛而且有异响,建议要去骨科拍片检查,对确诊病因是有帮助的,同时要注意多休息适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去医院骨科拍片检查,如果是关节组织损伤引起的,要注意适当治疗,对缓解症状有帮助。
同时要注意多休息减少运动,能减少关节组织摩擦,对防止半月板损伤水肿等有好处。同时注意多吃蔬菜补充蛋白质和钙,对其修复缓解症状有帮助
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