我三十八岁了没上过环请问要上哪一种环最好

问题分析：你好，不管放置哪种宫内节育器，都有一定的副作用，如月经量多、月经持续时间长、腰骶部不适、腰酸、下腹部疼痛等副反应，但经过适应3个月到半年可逐渐适应，宫内节育器有好多种，如T形、圆形、宫形等，有一种吉尼斯环相对较好，副作用较小，价格相对较贵。

意见建议：建议在放置宫内节育器之前尽量不要有性生活，在月经干净后3-7天放置比较好。