我为什么经常头昏，要吃什么东西才会好

你好:你的情况可能是低血糖引起的，低血糖引起血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄，出现眩晕、心跳加快等症状。

每天坚持服用蜂蜜对低血糖有很好的治疗效果。蜂蜜中含有非常丰富的微量元素，可以起到调节血压的效果。