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高原反应，加上感冒

初次进入高原，起初有点鼻塞，有立即去买药吃，三天了感觉逐渐有点黄鼻涕了，晚上睡不好一直失眠，头重脚轻的感觉，呼吸不是很顺畅，三天一直在吃药，无论怎么喝水嘴巴一直很干。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您进入高原，起初有点鼻塞，其实是高原反应，大脑缺氧的表现。另外像失眠，提前吃点红景天吧,别太紧张了,太紧张反而会诱发。
指导建议：若是轻微高反的话,休息一会应该就能适应,能不吸氧就不吸氧,让身体尽量适应高原。上高原绝对禁止剧烈运动,注意保暖不要感冒

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