50岁男性脑部血管堵塞自己需要注意什么？

脑血管栓塞有两种原因一种是脑以外的栓子随着血流进入颅内动脉而栓塞脑血管,形成脑梗塞，习惯称为脑栓塞。另一种是脑血管内形成血栓堵塞血管造成引起相应部位脑梗塞，称为脑血栓形成。

指导意见如果有高血压、抽烟、糖尿病其风险度很高，定期检查血压、血糖、血脂和血粘度，戒烟限酒，减少高脂肪食物，增加水溶性膳食纤维素，低盐少油为原则，建议你可以多吃西芹、南瓜、黑木耳、洋葱、银杏、豆制品，可以用苦瓜、山楂等泡茶。

保健品可以吃螺旋藻、大蒜油、鱼油卵磷脂、银杏片等。多锻炼，男性腰围最好保持2.8尺范围内，不要超过3尺。