在做完无痛人流后身体处于缺血的状态,这时候为了保持身体的免疫力,应该多补充维生素C、维生素B,多吃新鲜蔬菜、水果、苹果、香蕉、硬果(花生、核桃、松子等)橙子等一些水果。
香蕉我们普遍知道的就是它有通便的作用,其实香蕉中有大量的纤维素和铁质,可以补血。女性做完无痛人流后多卧床休息,胃肠蠕动较差,经常发生便秘。
再加上人流后失血较多,需要补点血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,女性人流后多吃些香蕉能防止人流后贫血。以上是对“人流后可以吃哪些水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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