你的情况可能是你感冒没有完全好,导致的呼吸道感染,你可以去医院在做一下呼吸道的检查,平时要多喝水,吃一些好消化的食物,不要吃上火的食物,多吃水果,可以熬一些冰糖雪梨水来喝,或者吃一些含片。
饮食上要清淡不吃上火的食物
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