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孕妇可以喝酸奶吗喝什么牌的酸奶好呢

孕妇可以喝酸奶吗？喝什么牛奶最好？牛奶，酸奶哪个好？婆说婆有理，公说公有理。我现在25周岁，怀孕已经5个星期多了。怀孕反应也不是很强烈。所以我想试试这些。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇是可以多喝酸奶的。怀孕期间要多注意休息，定期的做产检，平时的话要多吃一点有营养的食物，来保证宝宝的生长发育。
而且在怀孕前三个月是不可以有性生活的。在前三个月也要保证及时的补充叶酸。酸奶中含有大量的钙，蛋白质等微量元素。

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