吸烟导致阳痿

长期的吸烟呢是会导致男性阳痿的发生的。因为香烟中的尼古丁以及其他的有害物质，会影响应尽的充血、勃起。有吸烟习惯的男性朋友一定要尽早的戒烟，戒烟后平时要多参加体育锻炼增强体质，保证充足的睡眠和饮食营养。

在饮食上可以多吃一些牛羊肉、韭菜、鸽蛋、泥鳅、甲鱼等等，这些可以起到食补的作用。