老年人慢性支气管炎可以吃白萝卜。白萝卜是日常重要的维生素来源,主要提供的是维生素C、电解质、膳食纤维等。所含有物质参与人体组织抗氧化,以及人体其他多种生理活动。
建议日常食用量在150克以内,为部分营养素来源。同时搭配其他蔬菜食用,调节营养素种类满足人体需要。
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