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怀孕二个月要吃什么

了，胃口不是特别的好，而且还开始恶心了，不知道现在怀孕二个月要吃什么好啊，最好是有营养，但不会让她恶心反胃的东西，这样才能吃的下去的

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

苹果：苹果是典型的性味平和的水果，且含丰富的铁质、维生素和细纤维，对胃肠道有较好的调节作用，既能缓解腹泻，又能润肠通便，贫血和便秘是妊娠期间十分常见的症状，苹果能起到不俗的食疗功效。

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