多渴水的益处

病情分析：意见建议：喝水有好处：1、促进新陈代谢、消化吸收；2、运输营养；3、排泄废物；4、利于通大便；5、解热降温；

6、润滑关节、肌肉和器官；7、保持皮肤湿润；8、镇静；9、增加元气；10、利尿　正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便