首页 > 权威问答 > 抑郁症病人运动

问患者提问

抑郁症病人运动

抑郁症患者适合做什么运动？抑郁症患者不吃药，进行心理疏导，光靠体育锻炼可以治愈吗？如果心理疏导加上体育锻炼再加上自己注意调整能否治好

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症是一种较为常见的心理疾病，是躁狂抑郁症的一种发作形式，临床上抑郁症的症状常常会出现言语动作减少，情感低落或者思维迟缓等。
最好是选择一些团体性的运动，多点接触人群。例如踢足球，打篮球，一起去骑自行车等，这些都是很适合抑郁症患者的运动。
祝你健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号