孕妇能吃银耳汤吗？

孕妇可以吃银耳汤。白木耳中带有丰富多彩的蛋白、矿物、人体脂肪、肝糖及多种多样碳水化合物。营养成分很高，是这种高級滋润滋补品。

最先，白木耳都是一心滋补养生灵丹妙药，具备健脾健脾开胃、养血清肠排毒、健脑、养阴清热之作用。次之，它能提升肝部祛毒工作能力，维护肾脏功能。

孕妇服用能够协助肠胃肠蠕动，减轻严重便秘，还能增长人体抵抗能力，有利于胎宝宝的一切正常生长发育。