如果宝宝缺钙,妈妈是要吃这个来增加,宝宝的钙量,就要看宝宝是通过母乳饮食还是通过奶粉进食。如果宝宝是通过吃母乳补充身体的能量,妈妈可以吃这个增加,母乳中钙的含量。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
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