颈椎病与腰椎间盘突出能短时间低头弯腰做事

病情分析：建议你照片检查颈椎.对于颈椎的治疗，只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习指导意见：治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。

睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。如果出现头晕恶心等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血。