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喝冷水好还是热水好？

提问时间：2020-09-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝热水好，因为热水接近人体温度，避免体内热量流失。其还具有辅助治疗感冒、缓解痛经还有保护胃肠黏膜的作用。冷水容易刺激胃肠道，出现腹泻腹痛等症状，女性还可出现痛经现象。

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