你好，这个是和体质有关系的，需要慢慢调养，需要注意提高蛋白质，高维生素，低糖低脂饮食不吃少吃动物脂肪多吃水果蔬菜，和富含维生素的食物，另外注意，做一下免疫力的检查，可能会有免疫力低的情况。
叮嘱不要吃过于寒凉的食物
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