有强迫症不想睡觉怎么办

你好，你说因为自己有强迫症而不想睡觉，不管是多么累多么的想睡觉，心理总是强迫自己不想睡。因为你的症状描述过于简单，你可以试着问自己这样一个问题“如果改变了，会发生什么样的事情呢？

就是说你为什么为强迫自己不去睡觉呢，是在担心什么吗”这个问题的答案是你恐惧或者担忧所在。希望能够帮到你，祝好。