病情分析: 您好:一般不需要吃这个,加强营养和体育锻炼就可以了。主要要多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
可乐与果汁少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。意见建议:此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
在变声的时候可以适量吃点田七 ,其他的就没有必要了!
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