你好,根据你的描述,答案是能跳,在你不痛的情况下可以尽量的活动,上了年纪后不动身体的机能就会衰退的比较快,但是活动也要适可而止。
骨质增生属于退行性疾病引起的。基本上上了年纪都有的,只要没有症状就可以不大在意。建议在你不痛的情况下可以尽量的活动,另外可以服用一点健步虎潜丸。
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