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问患者提问

我很害羞总是脸红怎么办?

一紧张就会脸红。紧张
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:紧张呗很自然的事,多阅读,年轻还没锻炼呢人生是不断成长的过程。心理指导:多深呼吸放松,多写日记,平时找机会参加社会实践,锻炼就可以了。

    订目标,按计划走。

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