女性在备孕期间就需要吃，是用来预防胎儿神经管畸形的，可以吃到怀孕后三个月，现在已经怀孕14周，三个半月了，可以考虑不用吃了，平时日常生活也要注意了，有规律的作息饮食不要太劳累，按时进行孕期检查。
尽量多吃些优质蛋白就可以了。
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