可以采用副作用小的中成药来进行调理治疗。遗精是指在夜间睡眠的状态下，精液不自主的从尿道排出的现象。正常遗精对身体是没有影响的，而遗精后觉得很累，可能是肾虚的病症，应该去医院检查一下，确诊后再做治疗。
平时要加强营养，少看刺激的书籍或视频。
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