问患者提问

转移注意力可治疗焦虑症吗

我患有焦虑症两年了，经常晚上睡不着觉，想问一下转移注意力可治疗焦虑症吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

症状较轻的时候，是可以通过转移注意力或者是其他的方法来进行调整情绪，但是一般的达到焦虑症的诊断，通过转移注意力是没有效果的，她的紧张担心焦躁的心情是没办法缓解的，所以就要看，病人病情的一个程度。

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