我小孩经常说头晕，我想问问吃点什么好呢

低血压的后天因素主要是营养不良、失血、月经过多引起的。先天因素就是遗传因素。饮食上宜补充蛋白质，铁元素，钠元素，适量的辛辣刺激食物。

不宜食用生冷破气的食物。宜：鱼类、奶类、蛋类、豆类、桂圆、莲子、动物肝脏、胡椒、辣椒、姜、桑葚等。不宜：菠菜、芹菜、萝卜、冬瓜、西红柿、山楂。